下面我们以蒲公英泡茶为例，与大家一起探讨蒲公英的功效与作用，让大家对于蒲公英有一个更全面的了解和认识。

　　蒲公英泡茶功效：蒲公英有清热解毒、利尿利胆的效果，尤其适合那些肝火旺盛的人，经常喝蒲公英泡的茶，能宁神安气，对治疗肝脏方面的疾病有帮助；蒲公英有抑菌抗菌的功效，因此也适合生产后的女性夫妇，加速产后恢复，及预防多种妇科疾病。

蒲公英的功效与作用可以改善你的生活品质

　　尽管蒲公英有多种不同的功效，但是使用时需要注意使用的禁忌。

　　一、用量有度

　　很多人认为，蒲公英对人体功效这么，要多进食，其实这是错误的，大量服用蒲公英会加重内脏的负担，肾小管变窄，容易引起肠胃不适、恶心、腹部绞痛的情况，所以要蒲公英泡茶要注意用量，根据医生的指导服用。

　　二、体制偏寒的人不适宜使用

　　蒲公英属于寒性植物，所以会有清热解毒的功效，对于那些体制偏寒的人，最好不要使用蒲公英茶，会加重体内的寒气，服用后可能更容易感到手脚冰冷。

　　蒲公英的功效和作用还有很多，比如蒲公英的气味能安神促进睡眠等，这里不一一讲解了。

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