风水怎样让皮肤白:怎样让皮肤变得白亮有光泽？--学点风水

怎样让皮肤变得白亮有光泽？永远十八岁怎么做~怎样才能让皮肤变白变亮（1）最需要注意的是阳光。我们知道阳光可以使皮肤变黑，皮肤就会变黑，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是

怎样让皮肤变得白亮有光泽？

永远十八岁怎么做~

怎样才能让皮肤变白变亮

（1）最需要注意的是阳光。我们知道阳光可以使皮肤变黑，皮肤就会变黑，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，就看不出什么地方有紫外线照射，所以白天都要注意避免紫操作皮肤。（2）食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。（3）休息和睡眠对皮肤色也有很大的影响，眼圈就会变黑，休息不好，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，1.冬瓜黄酒膏擦拭法取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白,将三者混合后切碎研磨!加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果,让它在你的脸上悄悄的改变!外用调理篇 1、绿豆面膜绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面,每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸,干后洗净,疗程之后每隔一日使用!用四分之一蛋白搅拌调成稀膏。每日睡前先用温水洗面。再用此膏薄薄地敷在脸上一层。3、美白膏甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱，研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去，4、银耳面膜银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克。调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白，5、平疮膜黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面。或用蛋白调匀后敷脸，此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者，6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜。这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。丝瓜汁面膜将丝瓜洗净。刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白，柠檬汁面膜一般市面上常用这种面膜。虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，使用时一定要注意稀释。一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部夏天的方法就是用首先先要防晒，然后选用一些晒后修复的产品，可以采用补水面膜等，一天保持8杯水也很重要。否则将会加剧晒后斑的产生。6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。7、手在外出时也要搽防晒露，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“8、水是美容圣物。早晨醒来应及早空腹喝凉白开，则美容效果更明显，晚上睡前30分钟也请喝一小杯水。让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成，能有效帮助黑色素还原，协助美白，有效缓解生活压力，也是美白的好帮手，11、少抽烟、少喝刺激性饮料。

怎样才能让皮肤变白小妙招

如何让皮肤变白？

怎样可以让皮肤变得白一点？

保养皮肤的20种方法：拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会mgc。睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！每天起床喝2杯水;其中一杯加些盐巴，出门前一定要擦隔离霜及防晒乳;回到家记得要马上卸妆，先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔;一定要多喝水不熬夜;少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁，每晚洗完脸后;将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多，晚上少喝水;白天多喝水，睡前敷水亮面膜，多吃水果；不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮，首先用冷茶包敷眼五分钟;接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟，这个动作一开始不容易做到十分钟。但是效果真的很好，市售的纯水一瓶（600;只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔，据医学报导;阳光中的紫外线;除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔，使用意仁粉;加一小匙在大约1000cc的水中;不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿！所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助，泡温泉;泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑;若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦。酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可;一周约2～3次美白效果会更好;与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔;小偏方;就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水;虽然有点麻烦;但能让肌肤水嫩水嫩喔：把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时;冬天需要久一点;然后放入冰箱冷藏就可以用了;制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦，不过用来敷脸更棒，美白功效很好，不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！用面粉蜂蜜及牛奶！1的配方调匀;每周敷脸2次，用温水洗净：将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔，要拥有婴儿般的肌肤很简单。>A．饮食;拒绝任何辛辣;油炸食物：多吃蔬菜水果;多喝水：00前上床睡觉。C．运动每天早晚各运动一小时 >：只要觉得毛孔粗大时;可用以下几种不同的面膜来敷脸;A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳;B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可：>化，加入鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。使用3个月左右。

怎样让皮肤又白又亮呢?

保养皮肤的20种方法：>■ 1 >要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会mgc。 > >■ 2 >睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ > >■ 3 >每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 > >■ 4 >出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 > >■ 5 >先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 > >■ 6 >一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 > >■ 7 >每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 > >■ 8 >晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 > >■ 9 >首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 > >■ 10 >市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ > >■ 11 >据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ > >■ 12 >使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。 > >■ 13 >泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ > >■ 14 >酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！ > >■ 15 >小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ > >■ 16 >把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！ > >■ 17 >用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 > >■ 18 >要拥有婴儿般的肌肤很简单： >A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 >B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。 >C．运动每天早晚各运动一小时 > >■ 19 >只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： >A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ >B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 >C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功\\效。 >D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 > >■ 20 >在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： >A．薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 >B．苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！ >C．多喝用排骨炖的各种汤品。★蓝稀轩★ 回答时间 2008-04-08 11:31 检举满意答案蛋清用老还可以样``雪s'③贱回答时间 2008-04-08 15:49 检举其他答案吃胎盘素，有增白功效。效果比一般美白产品见效都快！胎盘素胶囊是全身局部变白的！使用美白面膜也很有效果！日常多注意皮肤保养，选择比较有保证的美白产品增白面膜：红糖300克，鲜牛奶或奶粉适量。将红糖用热水溶化，加入鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。天天一次，使用3个月左右，可以减少皮肤中的黑色素。▲